今年から始まった定期講座「はじめてのわらべうた産後ダンス」を1月28日に開催しました
お申し込みは７組あったのですが、季節柄、体調不良でのキャンセルが相次ぎ、３組での開催になりました。
産後ダンスは赤ちゃんを抱っこしながらのダンスです。
なので、まずは抱っこ紐のポジションチェックから。いつもよりも赤ちゃんとの位置が近くなった！とびっくりしたママもいました。
エアコンのスイッチを切って、しっかり運動モードに…。
まだまだ寒い日なのに大丈夫？という不安もありましたが、最後は皆さんしっかり汗をかいてました^^
お歌に合わせてステップするだけでも、普段しない動きもあって、はじめは動きがかたいところも。何回も繰り返すたびに、なめらかに動けるように！
慣れたところで、さらに気をつけるポイントが追加され、よりきっちり動きを意識して、ダンスができました♪
途中で赤ちゃんたちは夢の中…さすが産後ダンスは寝かしつけの効果も抜群でした◎
ママは動いてダイエット。
赤ちゃんはスヤスヤ心地よく。
講座のあとは、ティータイムでのんびりとお話し会。
それぞれ共通の話があったり、ここが気になるなどのお話をしたりして、産後ダンスの時とは打って変わってのんびり過ごしていただきました。
次回は2月18日、なごみんでの開催です！
体をしっかり動かして汗をかきたい方のご参加お待ちしてます〜◎
＜イベント申し込み方法＞
お申し込みは公式LINEアカウントまたはメールにて受け付けております。
公式LINEアカウントのお友だち申請方法は以下の＜お友だち募集中！＞の欄をご確認ください
メールの場合は manabin.park@gmail.com（担当：尾竹）へお願いします。
いずれの場合も、以下の４(５)点を添えて、メッセージください。
①参加したいイベント名
②参加者氏名
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④メールアドレス（パソコンからのメールを受け付けられるもの）
⑤（いれば）同伴するお子様の名前・月年齢（複数名の場合、全員分）
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